Špenátový pretlak - hlbokomrazená spracovaná zelenina. Návod na prípravu: K rozpustenému šprnátovému krému pridajte mlieko alebo smotanu. Podľa chuti ochoťte soľou a cesnakom a prevarte. So svetlou zápraškou, zahusťovaním môžeme z neho za niekoľko minút pripraviť prívarok. Podávajte s varenými zemiakmi, s volským okom respektíve s varenými vajcami.
Parametre