Prioritná je konzumácia surových listov vo forme rôznych osviežujúcich šalátov, dajú sa z nich pripraviť i jarné polievky. Výborné je rovnako mäso obalené listami šťaveľu a zapečené. Ďalšie použitie je možné do omáčok či pomazánok ako dochucovadlo. ójové bôby a výrobky z nich: Bez obsahu laktózy
Mlieko a výrobky z nich (vrátane laktózy): Bez obsahu laktózy
Orechy a výrobky z nich: Bez obsahu laktózy
Bez alergénov: áno
Bezlepkové: áno
Bez laktózy: áno
Bez sóje: áno
